Obstructive Sleep Apnea ( OSA) - laluan udara dari hidung dan mulut tersekat ketika tidur. Simptom ini akan menghasilkan dengkur.
Tisu yang membengkak di dalam hidung boleh menyebabkan halangan saluran pernafasan selain tulang rawan yang bengkok turut menjadi punca masalah ini.
Selain tidur memerlukan suasana ruang bilik yang tidak terlalu terang untuk penghasilan hormon diperlukan badan, kekurangan oksigen semasa tidur juga boleh mendatangkan masalah pada jam tidur dan perkembangan emosi kerana tidur yang TIDAK BERKUALITI.
FAKTOR OSA dalam kalangan Dewasa ialah Ubat ANTI DEPRESI, Ubat tertentu, Ubat tidur, ALKOHOL dan MEROKOK.
PERHATIKAN RISIKO OSA :
Lemah Jantung apabila otak menyampaikan mesej TIDAK CUKUP Oksigen menyebabkan jantung mengepam lebih kuat disebabkan halangan pada saluran. DIGALAKKAN tidur mengikut sunah iaitu mengiring dengan tidak menindih jantung. Bayangkan apabila tidur dengan bantal menutup muka juga boleh menyebabkan lemas selain DARAH TINGGI, ANGIN AHMAR, Lesu dan tidak fokus.
Untuk Memahami masalah tonsil @ masalah tonsillitis, klik sini
0 comments:
Post a Comment