BERPUASA DEMI KESIHATAN SEPANJANG TAHUN

Hari ini 29 Syaaban1435H, antara hari yang diharamkan berpuasa/sesetengah pendapat mengatakan makruh berpuasa kerana 29@30 Syaaban jatuh sebagai Hari Syak.

Diantara hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa dalam Islam adalah seperti berikut:

1. Puasa pada hari syak ~ 29/30 Sya’ban kerana kemungkinan esok Sabtu@Ahad jatuhnya 1 Ramadhan 1435H
2. Puasa pada 1 Syawal (Hari Raya Aidilfitri)
3. Puasa pada 10 Zulhijjah (Hari Raya Aidiladha)
4. Puasa pada hari-hari Tasyrik (11, 12 dan 13 Zulhijjah). Tasyrik juga dikatakan hari makan minum.
5. Selepas 15 Sya’ban hingga Ramadhan (Kecuali bagi puasa Qadha dan nazar)

Antara Hari Makhruh Berpuasa :

1. Hari Jumaat tunggal- eloknya Khamis-Jumaat
2. Hari Sabtu tunggal
3. Berpuasa sepanjang Tahun - eloknya ikut Nabi Daud, berpuasa secara berselang.
4. Puasa pada hari Arafah

Hari Yang Sunat Berpuasa :

1. Puasa 6 Hari Syawal
2. Puasa 1 - 8 Zulhijjah
3. Puasa Hari Arafah 9 Zulhijjah
4. Puasa Bulan Muharam
5. Hari Tasu'a - 9 Muharam
6. hari Asyura - 10 Muharam
7. Puasa Bulan Rejab
8. Puasa Bulan Syaaban
9. Puasa Isnin & Khamis
10. Puasa Pertengahan Bulan Islam 13, 14, 15 Haribulan