Mengapakah BUKU LALI & JARI KAKI saya mengalami bengkak ketika kandungan sudah mencecah 9 BULAN? Apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan bengkak?
- Tekanan daripada darah yang terkumpul memaksa air turun dan keluar melalui saluran darah kecil kapilari masuk ke dalam tisu tapak kaki dan buku lali.
- Ubatan jenis DIURETIK TIDAK sesuai digunakan semasa hamil yang akan menyebabkan GINJAL mengeluarkan air dan garam sodium supaya anda kerap membuang air dan menghapuskan cecair yang berlebihan dengan cara DIURETIK.
- Gunakan kaedah MENINGGIKAN KAKI untuk membantu melancarkan peredaran darah, ELAK duduk atau BERDIRI terlalu LAMA dan JANGAN menyilang kaki semasa duduk.
- Pakai STOKIN TEKANAN yang boleh didapati di farmasi.
- MINUM BANYAK air, banyak berjalan, berbasikal atau berenang.
- ELAKKAN SODIUM berlebihan.
JANGKITAN KULAT PUNCA KEPUTIHAN
Apakah yang boleh dilakukan apabila WANITA HAMIL 8 BULAN mengalami masalah keputihan yang semakin banyak dan kegatalan pada celah paha?
No comments:
Post a Comment