Apakah tanda-tanda Gout?- Sakit sendi yang datang secara tiba-tiba pada sendi.
- Sendi membengkak, kaku serta panas dan merah secara tiba-tiba.
- Benjolan akan timbul dekat sendi serta cuping telinga disebabkan timbunan asid urik.
Umumnya lelaki berisiko mendapat gout . Gout dikategorikan penyakit 'Orang Kaya' kerana makanan berlebihan protin yang mewah - kebanyakannya golongan berkemampuan sahaja yang mampu membeli makanan kategori ini.
Kebanyakan kes tedahulu menyerang pesakit 50an tetapi corak makanan sekarang mendedahkan seawal 15 tahun terdedah kepada Gout.
Makanan tinggi protin adalah kekacang, bijiran dan daging merah,organ dalaman haiwan, ayam belanda, sardin, telur ikan dan juga pengambilan protin tambahan bagi ahli sukan sebagai makanan otot.
Kebanyakkan kes amalan sihat dapat dicegah dengan mencuci darah dan buah pinggang adalah dengan pengambilan air masak >pH5 yang berkala dan kerap setiap hari. Itu sahaja kaedah perut dapat menerima agen pembersihan sempurna.
0 comments:
Post a Comment